Kiekvieną kartą prieš kosėdami giliai įkvėpkite. Gilus įkvėpimas leidžia deguoniui patekti į plaučius. Pradėkite kosėti daug kartų ir su didele jėga, tarsi spjaudytumėte skreplius giliai iš krūtinės. Dar kartą giliai įkvėpkite, tai padės prisotinti širdį deguonimi ir atkurti širdies ritmą.
Šis gėrimas turi mūsų organizmui būtinų maistinių medžiagų ir teigiamai veikia bendrą sveikatą. O svarbiausia, jis padės pašalinti skysčių susilaikymą organizme, atsikratyti patinimo ir antsvorio. Ingredientai: Paruošimas:Paruoškite apelsino ir citrinos sultis. Supilkite šias sultis į trintuvą. Susmulkinkite morką ir sudėkite į trintuvo ąsotį kartu su apelsino ir citrinos sultimis. Įdėkite susmulkintų petražolių, linų sėmenų ir…
Ir ne tik dešrelių, bet ir dešrainių bei visko, kas susiję su šia dvasia. Ar žinojote, kad tokia perdirbta mėsa kelia grėsmę jūsų sveikatai, 4 kartus padidindama riziką susirgti virškinamojo trakto vėžiu? Beje, jau seniai įrodytas faktas, kad tokia „mėsa“ kenkia tik organizmui, tad kam valgyti tai, kas kenkia jums patiems? Įtraukite į savo mitybą…